文字のサイズ




「最近、物忘れが多くなったなぁ。」
「人の名前がすぐ出てこない。」
と、感じている人。
それは、脳機能が低下している証拠です。
普通に生活していると、決まった行動パターンになりがちで、知らず知らずのうちに、特定の脳しか使っていないということになってしまいます。
私たちの脳は、年齢に関係なく、鍛えるほどに 「活きる」 細胞を持っており、今まで使われていなかった脳細胞も、活性化することができるのです。
そんな素晴らしい脳に新鮮な刺激を与え、使われていない脳細胞を活性化させることによって、健康で若々しい脳を維持しようという、新しいトレーニング方法が“はるすくらぶ「脳トレ教室」”です。
ひとりで脳トレーニングをするのではなく、「教室」という少人数のスタイルで取り組み、
脳全体に最もよい刺激を与える、「コミュニケーション」を重視しながら、人との関わりを通じて脳トレーニングを行います。
また、脳に豊富な酸素を送ることによって、スッキリした状態を作り出す「有酸素運動」を取り入れ、脳トレーニング効果のアップをはかっています。
この有酸素運動には、リラックス効果もあるので、頭も体も落ち着いた状態でトレーニングに取り組むことができます。
楽しい雰囲気の中で、飽きることなく「継続」して脳トレーニングができるよう考えられた、“はるすくらぶ「脳トレ教室」”を、私は、自信を持ってお勧めいたします。








●ドリルワーク
簡単な読み・書き・計算を基本としたドリルワーク。
脳年齢チェック
●創作活動
切り絵、紙すき、布や毛糸を使った草履作りなど「完成させる」という目標を持ちながら手指を動かすことで、集中力や想像力を高めます。
●休憩時間(ティータイム)
体に優しくリラックス効果のある数種類の飲み物を用意。おいしいお茶菓子も一緒に楽しんでもらいながら、教室のみなさまとの会話を楽しむ。
●脳トレ体操
集中力と軽い運動で脳を活性化
人とのかかわりを通じて楽しみながらトレーニング
●野外活動
万歩計で歩数を数えながら、カメラを持って景色や花、鳥などの撮影をする。
また、テーマを決めて絵を描くなど、発表する場所が持てるようになることを目標とする。
●Wii(TVゲーム)
ボーリング・ゴルフなどを通じて手軽にスポーツを楽しむ。
人との関わりをもつことで脳に良い刺激を与える。
●卓上ゲーム・ダーツ
頭のひらめきが良くなる
ル-ルは簡単だが奥が深いゲームをする



対象
要介護認定を受けていない65歳以上の健康な方
開講日
毎週:火曜日・金曜日
13:30~16:00(休憩20分)/定員12名
送迎有り(はるす指定場所)
※無料体験教室を行っています。まずはお気軽にお電話下さい。
(おひとり様1回限り)
ポイントを集めよう
自宅で行った脳トレドリルのプリントを、教室参加日に提出していただくと、1ポイントをさしあげます。
このポイントを集めていただくと、ポイントに応じて素敵なプレゼントと交換させていただきます。
50ポイント獲得された方には「脳トレ教室」ファーストステージ修了証書をお渡しします!!
終了された方は、セカンドステージに進んでいただけます。
はるすくらぶ「脳トレ教室」を続けて“いきいき脳”を作りましょう!!
お問い合わせ
〒648-0085 和歌山県橋本市岸上563-1
株式会社はるす はるすくらぶ
TEL:0736-39-7081 / FAX:0736-39-7082


▲上へ戻る


TEL: (0736)39-3026  FAX: (0736)39-3027
株式会社 はるす

プライバシーポリシー